Senast publicerat
Senast publicerat:

Viktigt med återhämtning för vete­raners mående

Upprepade internationella insatser med kort återhämtningstid ökar risken för psykisk ohälsa, men i Sverige är kunskapen om tidsfaktorer vid utlandsmissioner begränsad. Det enligt en litteraturstudie vid Försvarsmaktens veterancentrum.

Linda Sundgren
Hampus Hagstedt/Försvarsmakten

Foto: Hampus Hagstedt/Försvarsmakten.

Att tjänstgöra i internationella insatser kan vara påfrestande, inte minst mentalt. Därför är det viktigt med tid för återhämtning mellan insatserna, visar en ny forskningsstudie från Försvarsmaktens veterancentrum.

Den mångåriga Nato-insatsen i Afghanistan bidrog till att sätta strålkastarljuset på utlandsveteraners psykiska hälsa. I flera länder noterades problem som posttraumatiskt stressyndrom (PTSD), ångest, depressioner och missbruk hos dem som varit iväg. Joakim Berndtsson, forskare vid Institutionen för globala studier vid Göteborgs universitet och Centrum för studier av militär och samhälle (CSMS), har på uppdrag av Försvarsmaktens veterancentrum genomfört en litteraturstudie om återhämtning och psykisk ohälsa bland veteraner. I juni förra året kom rapporten Tjänstgörings- och vilotider i internationella insatser som visar att det finns ett samband mellan tiden för återhämtning och veteraners psykiska mående. 

– Vi kan med god säkerhet säga att tidsfaktorer har en inverkan på hälsan. Och även om resultaten till stor del är baserade på utländska studier går det att dra vissa generella slutsatser även för svenskt vidkommande, säger Joakim Berndtsson.

Liknande läsning:

Enligt litteraturstudien talar mycket för att risken för psykisk ohälsa ökar med antalet insatser. Samma sak gäller för den som snart efter hemkomsten åker på en ny insats.

– Att möjligheten till återhämtning är viktig för den psykiska hälsan har varit känt länge. Däremot har frågan inte blivit riktigt omhändertagen i organisationerna, säger Joakim Berndtsson. 

Många länder – däribland Sverige – strävar efter ett 1:2-system med dubbelt så lång tid hemma som borta. Danmark sticker ut med ett 1:6-system medan Kanada förespråkar fyra gånger så lång tid hemma som borta.

– Men det här är ofta rekommendationer och försvarsmakterna har i regel möjlighet att göra avsteg. I slutändan är det organisationens behov som avgör hur ofta en person åker på insats, säger Joakim Berndtsson.  

I studien konstateras också att rekommendationer om återhämtning ofta är beslutade på ganska oklara grunder. 

– Länder har en tendens att göra som andra i den här frågan, framför allt sådana man samarbetar mycket med. Att det finns en vetenskaplig grund eller djupare kunskap bakom besluten är mer ovanligt. 

Litteraturstudien ingår som en del i ett större forskningsarbete om frekvent tjänstgörande personal och veteraners hälsa vid Försvarsmaktens veterancentrum. 

Officerstidningen är Officersförbundets medlemstidning och bedriver självständig journalistisk bevakning av försvars- och säkerhetsfrågor.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Officerstidningens nyhetsbrev kommer två gånger i månaden och ger dig nyheter från Officerstidningen direkt till din inkorg.

    Jag godkänner att Officerstidningen sparar mina uppgifter.

    Under vintern har kronprinsessan Victoria kompletterat sin officersutbildning genom att fördjupa sig i arméns verksamhet. Hon har bland annat deltagit i praktiska moment vid flera förband och besökt 71:a bataljonen i Lettland. "Det är fantastiskt att man träffar på så otroligt många människor som är så drivna och gediget uppfyllda av sin uppgift", säger kronprinsessan till Officerstidningen.

    Josefine Owetz
    "Livgardet har man ju haft att göra med hela livet, men det är en helt ny bild på det sättet att få följa med en pluton och en grupp och se hur de arbetar", säger kronprinsessan Victoria.

    Foto: Filip Erlind

    Kronprinsessan har under början av 2026 deltagit i verksamhet vid flera arméförband. Hon har bland annat följt utbildning av värnpliktiga vid Norrbottensbrigaden samt deltagit i planeringsarbete vid 13:e säkerhetsbataljonen på Livgardet. Hon har också deltagit i verksamheten för en stormpionjärpluton vid Livgardesbrigaden, skriver Försvarsmakten i en artikel.

    – Att få möjligheten att ge kronprinsessan en fördjupning av armén har varit en ynnest. Kronprinsessans personliga engagemang, kunskapstörst och vilja att ta sig tid för de enskilda individerna hon träffat är en riktig energiinjektion hos våra medarbetare, säger arméchef Jonny Lindfors i artikeln.

    När kronprinsessan deltog i utbildningsmoment för den värnpliktiga stormpionjärplutonen i mitten av februari bjöds media in till ett besök. Kronprinsessan ingick i plutonen vars verksamhet den dagen bland annat innehöll fördröjande fältarbeten.

    – Det har varit en jätteintressant dag. Det är givande att få möjlighet att följa med stormpionjärplutonen ut och få se lite hur de arbetar och några av de uppgifter som de har. Det är såklart nytt för mig, men det har varit kul att se dem agera och höra dem berätta för mig om deras uppgifter och utmaningar, säger kronprinsessan Victoria till Officerstidningen.

    Kronprinsessan Victoria övar på Livgardet under sin Officersutbildning.

    Kronprinsessan deltog i utbildningsmoment för en värnpliktig stormpionjärpluton. Hon ingick i plutonen vars verksamhet den dagen bland annat innehöll fördröjande fältarbeten.

    Foto: Filip Erlind

    Under utbildningen i armén har hon också besökt Försvarsmaktens centrum för drönarutveckling i Karlsborg, Markstridsskolan och Försvarsmaktens logistik- och motorskola i Skövde. Utöver verksamhet vid förband och skolor har kronprinsessan besökt Arméstaben i Enköping för samtal med arméledningen om arméns pågående utveckling och framtid. Kronprinsessan har även deltagit i verksamhet tillsammans med 71:a bataljonen i Lettland som utgör Sveriges truppbidrag till Natos styrkor i Baltikum.

    – Kronprinsessan har haft möjlighet att åka hiss i arméns verksamhet på ett smått unikt sätt. Allt ifrån truppföring och trupputbildning på plutons- och kompaninivå till diskussioner om multidomäna operationer och vikten av division i armékår. Jag uppskattar även möjligheten att kunna visa kronprinsessan vår verksamhet i Lettland och på vilket sätt armén bidrar till avskräckning i vardagen, säger divisionschef Michael Carlén, i Försvarsmaktens artikel.

    Kronprinsessan Victoria övar på Livgardet under sin Officersutbildning.
Foto:Filip Erlind

    "Det är fantastiskt att man träffar på så otroligt många människor som är så drivna och gediget uppfyllda av sin uppgift", säger kronprinsessan Victoria.

    Foto: Filip Erlind

    Hur har din fördjupning i armén varit hittills?

    – Just nu är vi på Livgardet och det känns förstås jätteroligt att få se deras verksamhet på ett närmare håll. Livgardet har man ju haft att göra med hela livet, men det är en helt ny bild på det sättet att få följa med en pluton och en grupp och se hur de arbetar, säger kronprinsessan Victoria och fortsätter:

    – Det är värnpliktiga som är mitt uppe i sin utbildning. Så de genomgår ju också den här processen med att hela tiden ställas inför nya utmaningar och nya moment. För mig har det varit roligt att få sitta med och lyssna på allt från det befälen säger men också samarbetet mellan de värnpliktiga – hur de tar emot uppgifter och hur de ska lösa dem. Allt ifrån som här, när det gäller minering eller skenminering, till de olika uppgifterna som de får.

    Det är fantastiskt att man träffar på så otroligt många människor som är så drivna och gediget uppfylld av sin uppgift

    Kronprinsessan genomförde 2024–2025 särskild officersutbildning (Sofu) vid Försvarshögskolan och befordrades våren 2025 till fänrik. Efter utbildningen har hon valt att fördjupa sina kunskaper inom Försvarsmaktens olika stridskrafter. Hösten 2025 genomförde hon en fördjupning inom flygvapnet.

    Kronprinsessan tog officersexamen förra året. Vad betyder officersrollen för dig?

    – Det är fantastiskt att man träffar på så otroligt många människor som är så drivna och gediget uppfyllda av sin uppgift. Och inte minst av att vara lösningsorienterade och lösa de utmaningar som de får – och att göra det i ett sammanhang med andra. Jag tycker det är otroligt fint. Och givetvis för vår allas säkerhet och för vårt lands säkerhet. Så det är ju något väldigt stort. Att se individerna och det de uppfylls av och det som motiverar dem, det har varit väldigt fint att se, säger kronprinsessan Victoria.

    Kronprinsessan Victoria övar på Livgardet under sin Officersutbildning

    Kronprinsessan har deltagit i verksamhet på flera av arméns förband.

    Foto: Filip Erlind

    Ur arkivet: